كرونا والنظام الغدائي ورمضان

موند بريس : خديجة مساهم

يفرض الحجر الصحي نفسه في شهر رمضان المبارك بطابع المختلفهذه السنة في ظل أزمة وباء كوفيد 19.حيث أوضح الدكتور الفايد أن رمضان فرصة لتصحيح بعض الإضطرابات الغذائية، حيث أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة على سبيل المثال يجب أن يفقدوا من4إلى 5كيلوغرامات في هذا الشهر.
كما يمكن خفض الكوليسترول في الجسم علاوة على إزالة السموم والفضلات منه.
حيث ينظف هذا الآخير نفسه لأن الجهاز الهضمي يكون فارغا.
كما ينصح الدكتور الفايد بالبدء بالتمر والماء والإبتعاد على الإكثار من الحلويات والمقليات.
وبالنسبة لمرضى السكري وضغط الدم وجب عليهم الإستشارة مع الطبيب د قبل الصيام.
فهذا العام رمضان مختلف على كل الصائمون العالم تجربة المكوث في المنازل للصلاة وقراءة القرآن والإكثار من الدعاء آملين من الله زوال هذا الوباء اللعين كرونا “كوفيد19”.