هذا ما يحتاجه جسمك من الكالسيوم يوميا
موند بريس / محمد أيت المودن قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الكالسيوم يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العظام والأسنان، مشيرة إلى أن جسم الشخص البالغ يحتاج للكالسيوم بكمية تبلغ ألف مليغرام يوميا. وأوضحت الجمعية أن الحليب البقري يعد