وصفة طبيعية لنزلات البرد تعرف عليها في هذا المقال

موند بريس

تزيد بشكل كبير الإصابات بنزلات البرد التي قد تكون مصحوبة بالتهاب الحلق، خاصة لدى الأطفال أثناء فصل الشتاء، فيشعر المريض بضيق كبير وألم وعدم قدرة على بلع الطعام. إلا أننا يمكن أن نعتمد على بعض الوصفات المنزلية البسيطة والسهلة للقضاء على التهاب الحلق، دون الضرر بصحة الجسم، وذلك بحسب ما ورد في موقع «بولد سكاي» المعني بالشؤون الصحية. ومن تلك الوصفات 14 نوعاً:
* الثوم
يحتوي على مركب يسمى «لايسين»، وهو يقتل البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق.
* خل التفاح
يقتل البكتيريا التي تصيب الحلق، كما أنه يخفف من الألم المصاحب، ويمكن خلط كوب من الماء الدافئ مع ملعقة خل التفاح وملعقة ليمون وملعقة عسل ويتم تناول الخليط مرتين باليوم.
* الليمون
يتميز بقدرته على تقليل تورم أغشية الحلق، كما أنه يوفر الوسط الحمضي الذي يقتل الفيروسات والبكتيريا، ويمكن إضافة ملعقة من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ وملعقة من العسل.
* العسل
يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، لذا فهو يستخدم في علاج التهابات الحلق منذ قديم الزمان.
* القرفة
غنية بمضادات الأكسدة، كما أنها مفيدة جدا في مساعدة الجسم على مقاومة نزلات البرد، ويمكن تناول القرفة مباشرة أو إضافتها إلى العسل أو الشاي.
* الكركم
ما يتميز به الكركم من خواص مضادة للالتهاب والأكسدة تجعله فعالا جداً في مقاومة العديد من الأمراض والعدوى، ويمكن إضافة ملعقة من الكركم وملعقة من الملح إلى كوب ماء دافئ واستخدام الخليط في الغرغرة.
* القرنفل
يساعد في التداوي من التهاب الخلق بشكل فعال، ويمكن مضغ حبتين من القرنفل لبعض الوقت.
* الزنجبيل
يقتل البكتيريا الضارة وينقي الجسم من السموم، ويمكن غلي قطع الزنجبيل في الماء، ثم تناولها مباشرة أو استخدامها في الغرغرة.
* النعناع
يحتوي على المنثول الذي يدخل في معظم العلاجات الدوائية المضادة لالتهابات الحلق واللوزتين، ويمكن تناوله مباشرة بعد غليه في الماء، أو إضافته إلى * الشاي.
* عصير الطماطم
الطماطم غنية بفينامين «C» ومركبات أخرى قادرة على التخلص من البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق، كما أن مضادات الأكسدة المتوفرة في عصير الطماطم توفر علاجاً سريعاً وفعالاً لالتهاب الحلق

قم بكتابة اول تعليق

أترك لنا تعليق

لن يتم نشر بريدك الالكتروني في اللعن


*


+ 84 = 87